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促排卵药膳有哪些

日期:2015-12-1(原创文章,禁止转载)

促排卵药膳有哪些?

很多人都喜欢使用药膳来改善自己的体质,药膳能帮我们保健强身,还能够延年益寿。在食用药膳的时候要全面分析自己的体质和健康状况,不能乱吃还有药膳,而且不是越贵的越好,适合自己身体的药膳才是最好的。一些药膳是具有一定的促排卵效果的,那么促排卵的药膳有哪些?

枸杞羊肾粥:主料:枸杞子 500 克,羊肾 1 对,羊肉 250 元,粳米 250 克,葱白 5 克。制法:将羊洗净,剁成末,枸杞子洗净,全部放入沙锅内煮粥,待肉敦米烂时即成。服法:食肉喝粥。每日 2 次,早晚空腹温服。功效:温补肾阳,和中健脾。主治:适用于肾阳虚之排卵功能障碍性不孕症。

莲子猪肚:主料:莲子、猪肚各适量。制法:将猪肚洗净,纳入莲子,两端扎紧,置锅中炖料,加入食盐适量及味精即可食用。功效:健脾补虚益气,主治:适用于脾虚之排卵功能障碍性不孕症。

雄鸡汤

主料:大雄鸡 1 只,黄芪 15 克,当归 15 克,红花 10 克,广白椒 10 克,小茴香 10 克。女贞子 150 克,葱白 150 克。

制法:杀鸡去杂,心肾留用。用纱布包诸药,放入鸡腹内,置沙锅中,加水 3000 毫升炖熟。

服法:于月经后第 1 日始服, 3 — 4 日服完,每月 1 次。

功效:促排卵。

促排卵汤

当归12克、赤芍10克、丹参15克、泽兰10克、杞子15克、熟地12克、金樱子15克、王不留行15克、香附9克、红花15克、茺蔚子12克、仙灵脾15克,自月经开始第11天每日1剂连服6天。

上面就是一些促排卵的药膳。想要促排卵的朋友还可以吃一些红糖姜茶,同时尽量少吃辛辣和油腻的食物。保持情绪稳定也很重要,有空的话多出去走走。另外想要促排卵还可以吃一些大蒜鸡丝粥和黑豆糯米粥,这些食物对促排卵有很好的作用。

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