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痛经吃什么学会这么吃做无痛女人

日期:2018-9-18(原创文章,禁止转载)

现在的女性朋友都非常爱美,哪怕天气再冷,都有很多人穿得很少,这个时候身体受到寒气入侵,很容易导致痛经。那么女人痛经怎么调理呢?痛经吃什么好呢?今天我们就一起来了解一下女人该如何缓解痛经吧。

缓解痛经的食疗方法

俗话说,民以食为天。只要用对方法,吃不仅可以填饱肚子,还可以帮助我们调理一些身体不适。那么今天我们就来了解一下如何用食疗来缓解女性痛经的吧。

1、姜艾鸡蛋

做法:将艾叶痫病引发病因9克切断,生姜15克拍碎,与鸡蛋2个一起放入锅中,加水300毫升同煮,蛋去壳,复入原汁中烧煮5分钟。

用法:趁热饮汤吃蛋,每日1次,5日为1个疗程。行经前3凯里市看癫痫病哪个医院最好日服用。

功效:帮助女人温经散寒止痛。

2、椒附炖猪肚

做法:将附子2克、川椒2克研末。猪肚150克洗净,装入药末、粳米30克及适量的葱,扎口入锅中,加水适量,微火煮至猪肚烂熟。

用法:佐餐食用。

功效:帮助女人温经散寒止痛。

3、益母草煮鸡蛋

做法:取鸡蛋2个,益母草30克,元胡15克,放入砂锅中加入适量清水同煮,鸡蛋熟后去壳再煮片刻。

用法:去药渣,吃蛋喝汤。经前1-2天开始服,每日1剂,连服5-7天。

功效:帮助女人行气、养血、活血、去淤、止痛。

4、黄芪炖乌鸡

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做法:黄芪100克切段后放入乌骨鸡(约1000克)鸡腹内,鸡放砂锅内,加水适量,煮沸后,改用文火,待鸡熟烂,加盐调味。

用法:以上为5日量。月经前3日食用。

功效:帮助女人益气养血,调经。

5、当归茶

做法:取当归6克,川芎2克。沸癜痫症状后有哪些不舒服水冲泡代茶。

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